心理カウンセリングとは、
心理学・心理療法・精神医学を駆使して
高い専門性をもってクライエント様のお話を伺うものです。
カウンセリングは、
心理士とあなたとのコミュニケーション・人間関係を通して
皆様が何かに気付き、自立と適応を目指して、
少しずつご気分・生活の改善を進めていくために行われます。
その気付きのお手伝い・行動変容へのお手伝い・自立と適応へのお手伝いをし、
あなたをそばで支えるのが、心理士です。
カウンセリングは、あなたの今の状況や、
あなたが今、思っていることをお話して頂くことで、
カウンセラーに自分を深く理解してもらうことから始まります。
問題や苦痛があるならば、それを良い方向へ導いていく為に、
自分の力と、カウンセラーの力を合わせながら改善を目指す。
そういう場です。
カウンセラーには守秘義務がありますので、
あなたの御相談内容が外部に漏れることは一切ありません。
お困りごとがあるとき。
害のないところで愚痴をこぼしたいとき。
不安感や孤独感に襲われているとき。
ストレスに溺れそうなとき。
人に言えなくて、一人で抱え込んでいるとき。
客観的なアドバイスが欲しいとき。
どうしたらいいかわからなくなったとき。
抱えている問題への解決法は無いとあきためかけたとき。
人に話してみたけどわかってもらえなかったとき、
人に話しても聞き流されてしまったとき、
聞いてくれる人がいないとき、
知っている人には話したくないとき、
そんなときは、気軽にカウンセリングを利用して頂きたい・・・
私はそう思っております。
カウンセラーに話をしてみることで、真の自分の心を見つめてみるきっかけを与え、
自らが解決への方向性を見つけられたり、スッキリ感を得られるよう、お手伝い致します。
どんな悩みでも、お話くださって良いのです。どんなに些細な不安でもいいのです。
悩みに、レベルなどありません
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